Relaxing Rhythms

Relaxing Rhythms 15-Step Guided Meditation App ช่วยให้คุณผ่อนคลายจิตใจและร่างกายด้วยการบรรเทาความเครียดและช่วยให้คุณได้รับความสมดุลและควบคุมชีวิตที่วุ่นวายของคุณ

จังหวะที่ผ่อนคลายโดย Unyte มอบศิลปะและศาสตร์แห่งการใช้ชีวิตที่สมดุล เมื่อจับคู่กับ iom2 ของ Unyte คุณจะสามารถใช้ผลตอบกลับและผลสดเพื่อติดตามความคืบหน้าในการทำสมาธิและรับประโยชน์สูงสุด แอพนี้มี 3 พื้นที่ที่แตกต่างกัน อย่างแรกคือ Guided Training ซึ่งมี 15 ขั้นตอน แต่ละขั้นตอนเหล่านี้รวมถึงชิ้นส่วนที่สร้างแรงบันดาลใจ การทำสมาธิแบบมีไกด์ 2 แบบ และการฝึกปฏิบัติ ส่วนที่ 2 คือ Self Exploration ซึ่งคุณสามารถฟังการทำสมาธิแบบมีไกด์มากขึ้น สุดท้ายนี้ยังมีโปรแกรม Grapher ซึ่งคุณสามารถติดตามสถานะทางสรีรวิทยาของคุณแบบเรียลไทม์

Relaxing Rhythms รวบรวมผู้นำที่โดดเด่นที่สุดในโลกบางคนในด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ผู้ร่วมให้ข้อมูลรวมถึง:

• ดร.ดีน อรนิช

• ดร.แอนดรูว์ ไวล์

• อาจารย์เซน นิสซิม อมร

• ชารอน ซัลซ์เบิร์ก

• สตีเฟน โคป

• หน้าวัง เคโชก

• โจน โบรีเซนโก้

“การทำสมาธิพร้อมกับ Active Feedback เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยให้คุณกลับมาสู่สภาวะสมดุลและความเป็นหนึ่งที่สมบูรณ์ตามธรรมชาติของคุณ”

~ ดร.ดีน อรนิช

“หนึ่งในเครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถรวมเข้ากับชีวิตของคุณเพื่อส่งผลต่ออายุยืนยาวของคุณไม่เพียงเท่านั้น แต่คุณภาพชีวิตของคุณคือการฝึกหายใจที่ลึกและช้าลง แบบฝึกหัดใน Relaxing Rhythms ทำอย่างนั้น”

~ ดร.แอนดรูว์ ไวล์

*** แอพนี้ต้องใช้อุปกรณ์ biofeedback iom2 ของ Wild Divine (เดิมคือ Unyte) ***

การทำสมาธิแบบโต้ตอบของพระเจ้าป่า

Wild Divine แตกต่างจากโปรแกรมการผ่อนคลายหรือการจัดการความเครียดอื่นๆ ด้วยอุปกรณ์ biofeedback ที่รู้จักกันในชื่อ iom2 อัตราการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจจะเป็นแนวทางในการฝึกของคุณ การเดินทางการทำสมาธิแบบดื่มด่ำของเรานำโดยมัคคุเทศก์ที่มีชื่อเสียงระดับโลก คุณจะรู้วิธีปรับปรุงการทำสมาธิทันทีและเข้าถึงความสงบในระดับใหม่